Blitz

SuperKids für Kindergärten und Schulen

TBE - Tägliche Bewegungseinheit

SuperKids bewegt Kärnten!

SuperKids ist seit 2012 Teil der österreichweiten Initiative „Tägliche Bewegungseinheit“ – vormals Kinder gesund bewegen - KIGEBE.

Unsere Trainerinnen gehen direkt an die Kärntner Kindergärten und Schulen, um mit den Kindern vor Ort zu turnen – und das völlig kostenlos für die Institutionen.

Bewegung ist ein Grundbedürfnis unserer Kinder und wirkt sich vielfältig positiv auf ihre Gesundheit und Entwicklung aus. Verbesserte motorische Fähigkeiten, ein gestärktes Selbstbewusstsein, erhöhte Konzentrationsfähigkeit sowie Freude an lebenslangem Sporttreiben und Teamfähigkeit sind nur einige der vielen Vorteile.

Dennoch erreicht nur eine Minderheit der Kinder und Jugendlichen die empfohlene tägliche Mindestaktivitätszeit. Ursachen dafür sind unter anderem die verstärkte Nutzung elektronischer Medien, die intensive Autonutzung, das Verschwinden von Sportstätten und natürlichem Raum sowie die unzureichende Verankerung von Bewegung und Sport im Alltag.

Genau hier setzt SuperKids an: Mit unseren Bewegungseinheiten bringen wir Spaß und Aktivität direkt in Schulen und Kindergärten. So schaffen wir spielerisch mehr Bewegungsmöglichkeiten und fördern eine gesunde Entwicklung von Anfang an!

Mehr Infos:

Kursdetails

Wo & Wann?

Für Kindergärten und Schulen im Kärntner Zentralraum. Bei Interesse Mail an office@superkids.at

Kosten:

Für teilnehmende Kindergärten und Schulen kostenlos!

Mehr Infos:

SuperActive - unser Kursangebot für Erwachsene

Grundlegendes Yoga-Training beginnend mit Sonnengrüßen, Kobra, Krieger und Hund. Für Einsteiger Yoga Level 1-2 Zum Kurs Praxis und Theorie rund um den Beckenboden - dem Zentrum des Körpers. 7-teiliger Workshop BeckenbodenFIT nach der Geburt Zum Kurs Athletisches Ganzkörpertraining, das ausgleichend auf Körper und Geist wirkt. Power-Workout DeepWork Zum Kurs Entspannung & Kräftigung während Schwangerschaft und für die Geburt. Fit zur Geburt Schwangerschaftsfitness Zum Kurs Bring deine Yogapraxis Praxis mit diesem Kurs auf ein höheres Niveau. Für Fortgeschrittene Yoga Level 2-3 Zum Kurs Fokus auf Bauch- & Rückenmuskulatur sowie tief liegende Kernmuskeln. Für eine starke Mitte Strong Core Zum Kurs Kurs auf Entspannung. Raus aus dem Hamsterrad und rein in Ruhe und Erholung. Der yogische Schlaf Yoga Nidra Zum Kurs Der Turnsaal wird zum Fitnessstudio. Fokus auf Beweglichkeit, Kräftigung & Mobilisation. Kräftigung für den ganzen Körper Fit for Actives Zum Kurs Von der Atmung bis zum Beckenboden - die perfekte Vorbereitung auf Geburt Fokus auf die Geburt Beckenbodenyoga für Schwangere Zum Kurs Yin Yoga ist eine intensive und gleichzeitig sehr passive Praxis, die auf maximale Muskelentspannung abzielt. Muskelentspannung mit Yoga Yin Yoga Zum Kurs Ganzheitliches Training auf Basis der 5 Elemente der traditionellen chinesischen Medizin. Kraft, Flexibilität und Balance BodyArt Zum Kurs Yoga Level 2-3 Schwangerschaftsfitness Yoga Nidra Fit for Actives Beckenboden Yoga für Schwangere Yin Yoga Beckenboden Fit nach der Geburt Bodyart