Teenieyoga

Yoga für Teenies (11-15 Jahre)

Im Teenager-Alter hast du ganz andere Bedürfnisse als Erwachsene oder Kinder. Deshalb haben wir diesen Yogakurs speziell auf Teenies abgestimmt. Bei Teenieyoga findest du Ausgleich zum stressigen (Schul-)Alltag, kannst zu deiner Lieblingsmusik entspannen und baust ganz nebenbei Selbstvertrauen und mentale Kraft auf, was dir im Alltag eine wichtige Hilfe sein kann.

Die Übungen aus dem klassischen Yoga – angepasst an deine Bedürfnisse – verbessern nicht nur deine körperliche Kraft und Flexibilität, sondern vermitteln auch praktische Techniken, die dir in stressigen Situationen helfen, ganz du selbst zu sein. Gemeinsam in der Gruppe, in kleineren Teams oder auch ganz für dich lernst du die Welt der 1001 Asanas kennen, fließt durch Sonnengrüße und balancierst vielleicht sogar auf deinen Händen.

Kraft und Power für deinen Körper kombiniert mit dem Yoga-Spirit ergibt deine Wohlfühl- und Energie-Oase im Alltag!

Kursdetails

Trainerin
Wann & Wo?

Letzte Einheit: 12.6.
Dienstag, 17:00 bis 17:50 Uhr
Sportunion (Wilsonstraße 25, 9020 Klagenfurt)

Neuer Kursstart Anfang Oktober 2018! Anmeldung geöffnet!

Preis

10 Einheiten um 60 €

Kontoinfo

Überweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto:
(Bitte Name, Kurs und Kursort angeben!)

IBAN: AT95 1400 0964 1010 9929
BIC: BAWAATWW

Infos
  • Alter: 11 bis 15 Jahre

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