Teenieyoga

Im Teenager-Alter hast du ganz andere Bedürfnisse als Erwachsene oder Kinder. Deshalb haben wir diesen Yogakurs speziell auf Teenies abgestimmt. Bei Teenieyoga findest du Ausgleich zum stressigen (Schul-)Alltag, kannst zu deiner Lieblingsmusik entspannen und baust ganz nebenbei Selbstvertrauen und mentale Kraft auf, was dir im Alltag eine wichtige Hilfe sein kann.

Die Übungen aus dem klassischen Yoga – angepasst an deine Bedürfnisse – verbessern nicht nur deine körperliche Kraft und Flexibilität, sondern vermitteln auch praktische Techniken, die dir in stressigen Situationen helfen, ganz du selbst zu sein. Gemeinsam in der Gruppe, in kleineren Teams oder auch ganz für dich lernst du die Welt der 1001 Asanas kennen, fließt durch Sonnengrüße und balancierst vielleicht sogar auf deinen Händen.

Kraft und Power für deinen Körper kombiniert mit dem Yoga-Spirit ergibt deine Wohlfühl- und Energie-Oase im Alltag!

Kostenloses Schnuppern jederzeit möglich! Anmeldung zum Schnuppern per E-Mail an office@superkids.at